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智商会降低吗

归档日期:07-16       文本归类:智能      文章编辑:爱尚语录

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  2019-02-19展开全部不管是学生,上班族,或者退休人员,还有学龄前的儿童,在竞争压力越来越大的社会,智商是一个大家都需要提高以得到更好的工作,成绩,或者社会适应力的“硬件”,那么,提高智商有没有什么简便的方法,比如,靠食物?

  1首先是含核黄素的核桃,核桃长相像脑,同时可以供给大脑很多必须的营养,可以改善智力,它不仅含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,还含有很多人体所需的必须微量元素,钙,磷,铁等等,是一种很好的食物。

  2然后是鸡蛋,鸡蛋包括蛋清和蛋黄,其中蛋黄的营养价值要高于蛋清,蛋黄素是一种不可多得的营养素,而鸡蛋里含有的蛋白质和能量也很充足,更重要的是它含有能改善和维持大脑记忆力的“乙酰胆碱”,线鱼,尤其是深海鱼,鱼类物质里含有改善智力的各种不饱和脂肪酸,例如DHA,EPA等等,这类物质都能很好的改善智力。

  4维生素C,E,这两种维生素在大部分的蔬菜,水果中都能找到,它们可以抗氧化,防止大脑功能破坏,也能改善记忆力。

  5碱性食物,所谓碱性食物,与酸性食物相对,主要指的是含有人体必需的微量元素的食物,如钙,锌,铁,硒等。

  6牛奶,牛奶含有丰富的蛋白质和微量元素,而且也很方便食用,每天都可以喝一杯牛奶。

  7其他,土豆,青菜,豆角,豆浆,辣椒,各种硬壳食物,海产品,海鲜可都是不错的提高智商的食物哦!我在读高中时候,不够聪明,考试成绩很不好。偶然间下载一个开发潜能课程,通过课程的学习,我的情况开始发生改变。变得很聪明,注意力变得很集中,记忆力也提高了,学习成绩方面也考得很好。《特斯拉潜能开发课程》开发了我的潜能,使我能高效率地自学各科知识。愿你能心想事成,祝你万事如意!

  展开全部智商就是智力商数(Intelligence Quotient),是通过一系列标准测试测量人在其年龄段的智力发展水平。智力也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。

  智商的高低很大程度是来自于遗传因素,随着人类的进化,以后的人的智商会越来越高。人在不同时间段的智商是不一样的。这就是为什么同一个父母所生的孩子,有的智商低,有的智商高的原因了。人在高兴的时候智商会提高,人在悲伤、恐惧、郁闷、紧张的时候智商会下降。所以乐观者的智商要比悲观者的智商高。人经过一晚的睡眠,大脑得到了充分的休息,早上醒来时是人一天之中智商最高的时候。人的大脑工作5个小时后,到了中午12点后,大脑很累了,需要休息,这时人的精神会很差,智商比较低。到了晚上10点钟,人的大脑工作了一天,非常疲惫,这时人的智商非常低。

  常吃核桃可以[2]。但核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃。有的营养学家倡导学龄儿童每天吃2~3个核桃,对那些焦燥不安、少气无力、厌恶学习和反应迟钝的孩子很有帮助。一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃。经常动脑筋的人的智商会越来越高,长期不动脑筋的老年人容易得老年痴呆症。充足的睡眠时间可以保持大脑正常运转,每天应为8个小时,不要超过10个小时。睡觉的时候不要想事情,以免影响睡眠质量。

  智商和情商是相互影响的。智商高的人学习能力强,情商提高的快。情商高的人,身体就会好,大脑营养补充的好,智商就会提高。人的潜能是无限的,大部分人的潜能没有被开发出来。多看一些聪明人的演讲和书,人的智商和情商就会提高。和聪明人在一起,会变得聪明。

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